● 来て下さってるブロガーさんに意外とダイエットの話をしてらっしゃる方が多いので、
　ちょっとそれ関連の話を。
　今回はダイエット一歩手前、カロリーセーブの小ネタ。

● お菓子は必ず透明容器やお皿に出す。
　人間って目でも食べてるらしく、見えてた方が少ない量で満足感を得られるらしい。
　袋菓子よりカップ菓子（じゃがりこウマイよね！）の方が
　少量で満足しやすいのもそういう理屈。

● 「あと何枚しかない…」「もう半分食べたんだ…」と危機感も得られますｗ
　何も考えずに一袋あけちゃうような人はぜひ。

● 容器は大きめの１００円ショップでも結構いいのが売ってます。
　マイナーですがSeria(セリア)とか。ナチュラル小物が得意。